
体重:65.5kg
体脂肪率:19.3%
体重はさておき、体脂肪率が危機的ですね。
ここのところ、忙しさにかまけて怠惰な生活を送っていたためですね。
11月に、れきせんまらそん(地元のマラソン大会)に出場予定です。
それまでには、なんとか体を元に戻したいものです。
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