2012年10月21日

定点観測 10.21

2012-10-21 05.47.47.jpgすっかりサボってしまった定点観測です。

体重:65.5kg
体脂肪率:19.3%

体重はさておき、体脂肪率が危機的ですね。
ここのところ、忙しさにかまけて怠惰な生活を送っていたためですね。

11月に、れきせんまらそん(地元のマラソン大会)に出場予定です。
それまでには、なんとか体を元に戻したいものです。
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posted by まつ at 14:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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