2012年12月31日

定点観測 12.31

2012-12-31 06.19.17.jpgひどく間が空いてしまいましたが、定点観測結果のお知らせです。

体重:64.9kg
体脂肪率:17.7%

でした。
本当のことを言うと、まじめに計測してなかった時期は、66kgくらいまで、上がってたかと思います。
年末で、バタバタしてたり宴会続きだったり、おまけに風邪をひいてしまったりとかで、走らない時期が続いてしまいました。
ここ1〜2週間で少し生活が改善できましたので、体重も少し落ちたようです。

結局、今年の目標の60kgぎりは実現せずに終わってしまいました。
来年こそはがんばろうと。。。
【日記の最新記事】
posted by まつ at 09:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス: [必須入力]

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/61139481

この記事へのトラックバック